毎日の 節約・健康 お弁当や出来事などを日記にしています^^
4/4 のり入り卵焼き弁当~炭水化物がやめられない原因
今日はいいお天気です。
お花見したいなあ。週末は曇りとか雨予報なので残念。。

今日のお弁当。
20170404.jpg

・のり入り卵焼き
・唐揚げ(半額冷食)
・アスパラウィンナ炒め
・ピクルス、つぼ漬け

最近、無性に食べたいんですよ

炭水化物。。

なんだろう、この満足感のなさ…で、ちょっとググってみました。

なんと、タンパク質が足りない らしい!!!

だよねー、晩ご飯は母が作ってくれてたりするんだけど、圧倒的に足りないもん。お肉。。

いろんな野菜炒めにちょっと、薄切りのお肉とかさ、全然もの足りないのよ、、(´・ω・`)

そうそう、うちの母、膝が悪いんですよ。病院で筋肉が落ちてるからってリハビリ運動を進められて、少しずつ良くなってはいるんだけど

若い時からあまり肉類を積極的に食べてなかったそうです。筋肉をつけるためにもっとお肉を、と言って業務でむね肉買いだめしたりして食べなよ、ってやってるんだけどそれでも私には少なくて(´・ω・`)

あああーーーー肉!肉!!!食べたい!!!

今日は業務によって帰りますー

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