毎日の 節約・健康 お弁当や出来事などを日記にしています^^
11/2 柚子胡椒ソテーときんぴらごぼう弁当~噛みごたえがある方がいい
あしたから3連休なのですが、明日はお天気悪いみたいですね。

20171102.jpg

・むね肉柚子こしょうソテー
・ごぼうきんぴら
・いんげんおひたし(冷凍いんげん)
・レンチンめだま焼き

柚子こしょうソテーは先日ビニール袋で漬けてたものです。

お昼にたまごを1個、食べるようにしているのですが、最近はずっとレンチンめだま焼き(^_^;)

深めの器を濡らしてから卵を割り入れて黄身をつついて、ラップして1分強レンチン。器を濡らしておくのは白身ががっちりつかないように(つくと洗うのが大変)

たまごやきも美味しいんだけど、レンチンめだま焼きは結構弾力があって、噛みごたえがあるんですよ

満足感につながるというか、なんだか続いちゃってます。

連休、あしたのみ天気が悪いようで…

年一回の入間航空祭の日なのに!!!!
昨年は理事会関係で行けなかったから楽しみにしてたんだけどなー(´・ω・`)

小雨の降るような曇り空だと、ブルーインパルスは技の飛行展示をやれないんですよね、、昨年の百里基地がそうでした…(´д`)

行くかどうか考え中。。

さてさて、連休最終日はまた午後にすこし会社に来なくちゃいけないかもしれないですが、
午後も頑張りましょう~~

良い週末を☆

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