毎日の 節約・健康 お弁当や出来事などを日記にしています^^
3/2 味噌ラーメンとゆでたまご青汁でお昼~汁は残します
金曜日です~

今日のお昼。
20180302.jpg

・マルちゃん麺づくりみそ
・ゆでたまご
・青汁

昨日に引き続きふざけてます

せめてゆでたまごと青汁で栄養価アップ

スープは残します。。塩分気にしなくちゃだめだよね、あ、でも低血圧なんだけどなぁ、、どっちがいいのかな(笑)

私、昔過呼吸があって、心療内科でデパスをもらったりしてたのですよ

最近、夜中に息苦しくて起きてしまったりすることがあって

今週のたけしの健康番組でそれってやばい症状みたいにやってて(´д`)

背中に痛みもあって、、過呼吸とちょっと違う感じなので、明日病院に行こうとおもいます(`・ω・´)

父は就寝中に心筋梗塞で亡くなってるし、母は元気ですが、狭心症でカテーテル治療したこともあるし(おばもやったんだっけ)

心臓系の疾患持ちがおじおば含めても多いかも…

更年期だし自律神経かなぁとも思うんだけどね、、、まぁ年齢的なものもあるし、

病院に行っておけばとりあえず安心できるしね

そんなこんなで今週もあと半日頑張りましょうーー



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2018-03-02 Fri 14:18 | | # [内容変更]
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