毎日の 節約・健康 お弁当や出来事などを日記にしています^^
4/18 クリーミートマトヌードル~タンパク質と塩分対策
昨日の夕方、空が薄暗くなってすごい雨が降ってきました。

今日は強風。

今日のお昼。
20170418.jpg
特売 98円だったこれ。

濃厚でうまし!

大好きな炭水化物、おにぎりを合わせたいところですが、ゆでたまごとバナナ1本を一緒に食しました。タンパク質と塩分対策にカリウムを摂るということで(^_^;) 

今日は暑いです~

まだ冷房入れるって季節でもないし、窓開けて換気扇まわしてますが、、、午後の仕事は室内でも暑そうだわ

寒かったり暑かったり、体調崩さないようにしなくてはです。

午後も頑張りましょう~~


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